Ta stran uporablja piškotke. Piškotke uporabljamo za:
vaše nastavitve – da si zapomnimo, kako želite, da vam deluje naš portal. Ti piškotki so nujni.
analitične namene – spremljamo vedenje uporabnikov, zato da lahko izboljšamo delovanje strani.
Te piškotke (ki niso nujni) prispeva Google Analytics. Google spotoma sledi vašemu vedenju na spletu.
Če te piškotke dovolite, bo Google pač vedel, da vas zanima pravilna raba slovenščine.
vitamínvitamína[vitamín]samostalnik moškega spolaPomen
organska snov, ki jo telo v majhnih količinah potrebuje za različne presnovne procese in pozitivno vpliva na delovanje organizma►sam. beseda + sam. beseda v rodilniku
● dodajanje, dodatek vitaminov● izguba, pomanjkanje, zaloga vitaminov● jemanje, uživanje, vnos vitaminov● količina, koncentracija, raven, vrednost, vsebnost vitaminov● kombinacija vitaminov● obilica, vir, zakladnica vitaminov● pomen vitaminov● skupina, vrsta vitaminov
Strokovnjaki opozarjajo, da je za nenehno utrujenost lahko vzrok pomanjkanje vitaminov.Čezmeren vnos vitaminov lahko povzroči toksične reakcije, ki so pogostejše z vitamini, topnimi v maščobah, kot z vitamini, topnimi v vodi.Skrbna izbira hrane zagotavlja tudi ustrezno količino vitaminov.Nenadomestljiv vir vitaminov in mineralnih snovi sta različno sadje in zelenjava.►sam. beseda v imenovalniku + glag.
● vitamini se ohranijo, uničijo
Zdravo je tudi kuhano zelje, čeprav se s kuhanjem uničijo vitamini.►merni prisl. + sam. beseda v rodilniku
● dovolj, premalo, preveč vitaminov● malo, nekaj, obilo, ogromno, precej, veliko vitaminov
Kdor ima pestro in uravnoteženo prehrano, dobi dovolj vitaminov za potrebe telesa.Jabolka so zelo priljubljeno sadje, ki vsebuje veliko vitaminov in balastnih snovi.►prid. beseda + sam. beseda
● dodani, dodatni vitamini● dragoceni, pomembni, potrebni vitamini● naravni, sintetični vitamin● v maščobah , vodi topni, vodotopni vitamini
Če gre za vnovično okužbo v manj kot mesecu dni, potrebuje bolnik dodatne vitamine, minerale in antioksidante.V grozdju je veliko pomembnih vitaminov, mineralov in drugih snovi, ki jih telo nujno potrebuje za dobro delovanje srca, krvnega obtoka in živčnega sistema.V maščobah topne vitamine lahko živali pri obilni oskrbi uskladiščijo, zato lahko začasno premostijo obdobja pomanjkanja.►sam. beseda + iz + sam. beseda v rodilniku
● vitamini iz skupine B
Še zlasti pomembna je vsebnost vitaminov iz skupine B ter nenasičenih maščobnih kislin, ki varujejo srce in ožilje.►sam. beseda + po + sam. beseda v mestniku
● potreba po vitaminih
V zimskem in zgodnjem pomladanskem času, preden živali dobijo zeleno krmo, je največja potreba po vitaminih in mineralih.►glag. + sam. beseda v tožilniku
Da lahko imunski sistem optimalno deluje, potrebuje vitamine in rudninske snovi.Pri normalni prehrani in zdravih prebavilih svetujem, da jemljete vitamine v manjših količinah.Pomembno je, da s primerno nizko temperaturo sušenja v veliki meri ohranimo vitamine, minerale in hranljive snovi.Najbolj priporočljivo je uživati polnovredna živila, ki vsebujejo vitamine in minerale, bogata pa so tudi z vlakninami.►glag. + sam. beseda v rodilniku
● primanjkovati vitaminov
Če v telesu primanjkuje vitaminov in mineralov, bo organizem slabše izkoristil hrano v celoti, vključno z maščobami, ogljikovimi hidrati in beljakovinami.►glag. + na + sam. beseda v tožilniku
● (ne) pozabiti na vitamine
Nikar ne pozabite na vitamine, še posebej pozimi, ko smo še bolj izpostavljeni prehladom.►glag. + z/s + sam. beseda v orodniku
● oskrbeti (se) z vitamini
Svojemu telesu naredimo najboljšo uslugo, če si že zjutraj privoščimo vsaj delno sadni obrok in se tako oskrbimo s prepotrebnimi vitamini.►prid. beseda + sam. beseda v rodilniku
● poln vitaminov
Jed je polna vitaminov, ker jo le na hitro pokuhamo.►sam. beseda + sam. beseda v rodilniku
● vitamini kompleksa B, skupine B
Vitamini skupine B sodelujejo pri gradnji rdečih krvničk in krvnem obtoku.►sam. beseda + z/s + sam. beseda v orodniku
● hrana z veliko vitamini
Zelo pomembna je tudi hrana z veliko vitamini, ki krepijo imunski sistem in je obzobno meso zato manj občutljivo za infekcije.►priredna zveza
● vitamini in aminokisline, antioksidanti, encimi, maščobe, mikroelementi, minerali, mineralne snovi, proteini, rudninske snovi, vlaknine
V maščobi topni vitamini in encimi, ki učinkujejo skupaj z dobrimi maščobami, varujejo pred stalnimi poškodbami radikalov, ki jih povzroča izpostavljenost soncu.Dovolj sadja in zelenjave zadovolji naše potrebe po vitaminih in mineralih, ampak brez beljakovin in maščob kljub temu ne moremo normalno delovati.
Stalne zvezeA vitamin iz biologije, iz farmacijevitamin, topen v maščobah, ki se pojavlja zlasti v korenju, rumenjaku, maslu in pozitivno vpliva na očesno mrežnico, telesne sluzniceSINONIMI:iz biologije, iz farmacijeA-vitamin, iz biologije, iz farmacijevitamin AOvseno zrno vsebuje A vitamin, B kompleks, D in E vitamin.Za krepitev zdravja je znano tudi rdeče korenje, ki je bogat vir A vitamina.A vitamin podpira nastajanje imunskih celic in izboljša funkcijo pljuč.B vitamin iz biologije, iz farmacijevsak od skupine vitaminov ali ta skupina vitaminov, topnih v vodi, ki se pojavlja zlasti v manj obdelanih žitaricah, stročnicah, zelenjavi in pozitivno vpliva na celično presnovoSINONIMI:iz biologije, iz farmacijeB-vitamin, iz biologije, iz farmacijevitamin BPolnozrnati izdelki imajo veliko B vitaminov, rudnin, slednih elementov in nasitnih balastnih snovi.Govorice, da je pivo vir B vitamina, niso iz trte zvite.C vitamin iz biologije, iz farmacijevitamin, topen v vodi, ki se pojavlja zlasti v agrumih, jagodičevju, kislem zelju in kot antioksidant pozitivno vpliva na splošno odpornost organizmaSINONIMI:iz biologije, iz farmacijeaskorbinska kislina, iz biologije, iz farmacijeC-vitamin, iz biologije, iz farmacijevitamin C►sam. beseda + sam. beseda v rodilniku
● dodatek C vitamina● količina, vsebnost C vitamina● pomanjkanje C vitamina● vir C vitamina
Tako kot krvavenje, je tudi počasno celjenje ran močno povezano s pomanjkanjem C vitamina.Limone so bogat vir C vitamina.Preden ležete k počitku, se oprhajte in popijte kozarec pijače z veliko vsebnostjo C vitamina, vitaminov B kompleksa, kalcija in sadnega sladkorja.►glag. + sam. beseda v tožilniku
● vsebovati C vitamin
Pediatri staršem svetujejo, naj otroci povečujejo naravno odpornost z uživanjem pestre prehrane, sadja, ki vsebuje C vitamin, vsakodnevno naj se naužijejo igre na prostem.►merni prisl. + sam. beseda v rodilniku
● veliko C vitamina
Med prebolevanjem viroze je pomembno užiti veliko C vitamina, najbolje v naravni obliki.D vitamin iz biologije, iz farmacijevsak od skupine vitaminov ali ta skupina vitaminov, topnih v maščobah, ki se pojavlja zlasti v ribjem olju, nastaja pa tudi v koži pod vplivom sončnih žarkov in s spodbujanjem absorpcije kalcija pozitivno vpliva na kostiSINONIMI:iz biologije, iz farmacijeD-vitamin, iz biologije, iz farmacijevitamin DPozimi, ko je manj svetlobe, je otrokom in odraslim priporočljiva hrana bogata z D vitaminom: ribje olje, mastne ribe, jetra, margarina in rumenjak.V koži starejših ljudi se tvori veliko manj D vitamina kot pri mlajših.E vitamin iz biologije, iz farmacijevitamin, topen v maščobah, ki se pojavlja zlasti v rastlinskih oljih, zelenjavi, maslu in kot antioksidant pozitivno vpliva na celiceSINONIMI:iz biologije, iz farmacijeE-vitamin, iz biologije, iz farmacijetokoferol, iz biologije, iz farmacijevitamin EPretlačeni in posušeni paradižniki so bogati s karoteni in E vitaminom.Arganovo olje je izredno bogato z vitamini. Vsebuje dvakrat več E vitamina kot oljčno olje in deluje kot močan antioksidant.K vitamin iz biologije, iz farmacijevitamin, topen v maščobah, ki se pojavlja zlasti v zeleni zelenjavi, zelju, jetrih in pozitivno vpliva na strjevanje krvi, vezavo kalcija v tkivu in kostehSINONIMI:iz biologije, iz farmacijeK-vitamin, iz biologije, iz farmacijevitamin KLipotropne snovi, ki preprečujejo nabiranje maščobe v samem organu, so B12 in ostali vitamini B kompleksa, E vitamin in K vitamin.vitamin A iz biologije, iz farmacijevitamin, topen v maščobah, ki se pojavlja zlasti v korenju, rumenjaku, maslu in pozitivno vpliva na očesno mrežnico, telesne sluzniceSINONIMI:iz biologije, iz farmacijeA vitamin, iz biologije, iz farmacijeA-vitamin►glag. + sam. beseda v tožilniku
● dodajati vitamin A● vsebovati vitamin A
Hrani dodajamo vitamin A in C ali vsak dan pojemo nekaj presnih korenčkov.►sam. beseda + sam. beseda v rodilniku
Retinol je predstopnja vitamina A, ki ga najdemo le v hrani živalskega izvora.Večinoma prehrana zagotavlja zadostno količino vitamina A, a če vsebuje zelo malo maščob ali beljakovin, lahko vodi to v pomanjkanje.►sam. beseda v imenovalniku + glag.
● vitamin A pomaga● vitamin A krepi, ščiti, varujekaj
Vitamin A krepi zdravje ščitnice in nadledvične žleze ter prispeva k pravilnemu delovanju srca in ožilja.Vitamin A ščiti kožo pred izsušitvijo in spodbuja delitev celic.►glag. + sam. beseda v rodilniku
● primanjkovati vitamina A
V njihovi prehrani pogosto primanjkuje vitamina A, zaradi česar pogosteje obolevajo za slepoto.►glag. + v + sam. beseda v tožilniku
● spremeniti v vitamin A
Naše telo beta karoten spremeni v vitamin A, ta pa je v večjih količinah lahko toksičen.►prid. beseda + sam. beseda v dajalniku
● podoben vitaminu A
V strokovni literaturi so na voljo študije, ki prikazujejo uspešnost sredstev, ki vsebujejo snovi, podobne vitaminu A – lokalne retinoide.►priredna zveza
● vitamina A in C
Vnos vitaminov A in C opazno zmanjša pojavnost astme in izrazitost njenih simptomov.vitamin B iz biologije, iz farmacijevsak od skupine vitaminov ali ta skupina vitaminov, topnih v vodi, ki se pojavlja zlasti v manj obdelanih žitaricah, stročnicah, zelenjavi in pozitivno vpliva na celično presnovoSINONIMI:iz biologije, iz farmacijeB vitamin, iz biologije, iz farmacijeB-vitamin►sam. beseda + sam. beseda v rodilniku
Pivo sicer vsebuje manjše količine vitamina B, vendar ga imajo druga živila več.Žita imajo idealno razmerje beljakovin in ogljikovih hidratov, kompleks vitaminov B ter vlakna in balastne snovi.Slabokrvnim najpogosteje primanjkuje železa, vendar pa je slabokrvnost lahko tudi posledica pomanjkanja vitaminov B, predvsem folne kisline, in vitamina B12.Med dobrimi viri vitaminov B so rjavi riž, ovsena moka, jajca in kvas.►glag. + sam. beseda v tožilniku
● vsebovati vitamin B
Razen vitamina B12 vsebuje zelje vse vitamine B v uravnoteženem razmerju.►merni prisl. + sam. beseda v rodilniku
● dovolj vitamina B● veliko vitamina B
Kadar ste napeti, uživajte več vitamina B in C; med presnavljanjem pod napetostjo namreč oba hitro porabimo.►sam. beseda v imenovalniku + glag.
● vitamin B krepikaj● vitamin B pomaga
Vitamin B krepi živčni sistem, zato je soja idealen zaviralec stresa, vitamin E zavira staranje in ščiti naše celice pred radikali.Vitamini B bodo pomagali jetrom pri razgradnji strupov, vitamin C pa pomaga imunskemu sistemu.►prid. beseda + z/s + sam. beseda v orodniku
● bogat z vitaminom B● obogaten z vitamini B
Prezgodnje sivenje las boste odgnali tudi z uživanjem z vitaminom B bogate hrane, na primer mesa, žit, manj mastnih mlečnih izdelkov, leče in zelene listnate zelenjave.Med drugim lahko zadostno količino folata, kar je 400 mikrogramov na dan, zaužijete z žitaricami, obogatenimi z vitaminom B.►sam. beseda + po + sam. beseda v mestniku
● potreba po vitaminih B
Presnova diabetikov je povezana s povečano potrebo po vitaminih B in povečanim ledvičnim izgubljanjem, zato je primerno nadomeščanje vitaminov folne kisline, B6, B12 in minerala cinka.vitamin B1 iz biologije, iz farmacijevitamin skupine B, ki se pojavlja zlasti v stročnicah, manj obdelanih žitaricah, oreščkih, ribah, svinjini in pozitivno vpliva na delovanje živčevja, možganovSINONIMI:iz biologije, iz farmacijetiamin►glag. + sam. beseda v tožilniku
● vsebovati vitamin B 1
Tiamin ali vitamin B1 vsebujejo oreški, meso, še največ svinjsko, in cela zrna žit.Športnik potrebuje vitamin B1 za presnovo ogljikovih hidratov v energijo, za dobro delovanje živcev, gibčne mišice in hitre možgane.Uporaba žveplovega dioksida sicer pomaga ohraniti vitamina A in C, vendar pa uniči vitamin B1.►sam. beseda + sam. beseda v rodilniku
● pomanjkanje vitamina B 1● vsebnost vitamina B 1
Pomanjkanje vitamina B1 pri dojenčkih povzroči bolezen, imenovano beriberi, katere simptomi so nevrološke in gastrointestinalne težave, ki lahko v hudih primerih vodijo tudi do paralize in smrti.Pusto svinjsko meso je zelo priporočljivo zaradi vsebnosti vitamina B1.V neodvisnem laboratoriju so opravili vrsto testov, ne pa tudi testa za ugotavljanje količine vitamina B1.vitamin B2 iz biologije, iz farmacijevitamin skupine B, ki se pojavlja v večini živil, proizvajajo ga tudi črevesne bakterije, in kot koencim pozitivno vpliva na celično presnovo, delovanje živčevja, zdravje kožeSINONIMI:iz biologije, iz farmacijeriboflavin►glag. + sam. beseda v tožilniku
● vsebovati vitamin B 2
Veliko živil vsebuje vitamin B2. Še posebej bogati viri so mleko, sir, meso, ribe, jajca in izdelki iz polnovredne moke.Pri presnovi esencialnih maščobnih kislin potrebujemo vitamine B2, B6, vitamin C in minerala magnezij in cink.►sam. beseda + sam. beseda v rodilniku
● pomanjkanje vitamina B 2
Pomanjkanje vitamina B2 se izraža s težavami na koži, nevrološkimi in psihološkimi težavami.►števnik + količinski sam. + sam. beseda v rodilnikuV nosečnosti in med dojenjem, ko so potrebe po vitaminih večje, naj bi ženske vsak dan dobile 1,8 oziroma 2,3 miligrama vitamina B2.vitamin B3 iz biologije, iz farmacijevitamin skupine B, ki se pojavlja zlasti v drobovini, mesu, manj obdelanih žitaricah in pozitivno vpliva na celično presnovo, tvorbo in delovanje beljakovinskih celičnih strukturSINONIMI:iz biologije, iz farmacijeniacin►glag. + sam. beseda v tožilniku
● vsebovati vitamin B 3
Pusto rdeče meso telo potrebuje, ker vsebuje vitamin B3, ki je nepogrešljiv pri preskrbi z energijo.Vitamin B3 najdemo v izdelkih iz polnovrednega žita, pivskem kvasu, arašidih, belem perutninskem mesu, avokadu, datljih, figah, suhih slivah.►sam. beseda + sam. beseda v rodilniku
● pomanjkanje vitamina B 3
Na videz dobro hranjeni ljudje so trpeli zaradi hudega pomanjkanja vitamina B3.vitamin B5 iz biologije, iz farmacijevitamin skupine B, ki se pojavlja zlasti v manj obdelanih žitaricah, rumenjaku, jetrih in pozitivno vpliva na sintezo in presnovo beljakovin, ogljikovih hidratov in maščobSINONIMI:iz biologije, iz farmacijepantotenska kislina►sam. beseda v imenovalniku + glag.Vitamin B5 se pri zamrzovanju počasi uniči.Vitamin B5 pomaga pretvarjati maščobe in sladkor v energijo.►glag. + sam. beseda v tožilnikuVitamin B5 vsebujejo avokado, jajca, piščanec, gobe, losos in jogurt, B6 pa leča, postrvi, tun in banane.Vitamin B5 ali pantotenska kislina je pomemben za sestavo in delovanje tkiv, za kroženje vode v telesu.vitamin B6 iz biologije, iz farmacijevitamin skupine B, ki se pojavlja zlasti v mesu, ribah, stročnicah, manj obdelanih žitaricah in pozitivno vpliva na presnovo aminokislin, hormonsko ravnotežjeSINONIMI:iz biologije, iz farmacijepiridoksin►glag. + sam. beseda v tožilniku
● potrebovati vitamin B 6● vsebovati vitamin B 6
Telo vitamin B6 potrebuje pri spreminjanju hrane v energijo, za ohranjanje učinkovitosti imunskega sistema ter pri tvorjenju belih krvničk in protiteles.Jabolka in kivi vsebujejo vitamin B6, ki spodbuja možganske procese in izboljša razpoloženje.►merni prisl. + sam. beseda v rodilniku
● veliko vitamina B 6
Da bomo zaužili zadosti vitamina B6, moramo v prehrano vključevati ribe, perutnino, žitarice, oreške.Na vrhu lestvice vsebnosti vitamina B6 so nekatere vrste rib, zlasti skuše in sardine, saj vsebujejo toliko vitamina B6 kot goveja jetrca.►sam. beseda + sam. beseda v rodilniku
● kolikšnakoličina vitamina B 6● pomanjkanje vitamina B 6
Da bi pospešili presnovo aminokisline triptofan, je nujno potrebna zadostna količina vitamina B6.Raziskave so pokazale, da pomanjkanje vitamina B6 povzroči živčnost, razdražljivost in celo depresijo.Sadež je bogat vir vitamina B6, ki še posebej dobro vpliva na uravnavanje razpoloženja ter odpravlja glavobole in neprijetne občutke v prsih.Pri nekaterih ljudeh so po dolgotrajnem jemanju večjih odmerkov vitamina B6 opazili simptome, kot so mravljinci, odrevenelost.►števnik + količinski sam. + sam. beseda v rodilniku
● nmg vitamina B 6● nmiligramov vitamina B 6
Priporočajo odmerek od 80 do 200 miligramov vitamina B6 pred potovanjem.►priredna zveza
● vitamin B 6 in B 12
Z žiti in s pšeničnimi kalčki dobi vaše telo obilje vitamina E, folatov in vitaminov B6 in B12.vitamin B12 iz biologije, iz farmacijevitamin skupine B, ki se pojavlja zlasti v jetrih, ribah, jajcih in kot koencim pozitivno vpliva na presnovo maščobnih kislin in aminokislin, sintezo DNK in beljakovin►glag. + sam. beseda v tožilniku
● vsebovati vitamin B 12
Nosečnice in doječe matere naj se prehranjujejo s hrano, ki vsebuje dovolj vitamina B12.►sam. beseda + sam. beseda v rodilniku
● dodatek vitamina B 12● kolikšnakoličina, raven, vsebnost vitamina B 12● pomanjkanje vitamina B 12● vir vitamina B 12
Ker potrebno količino vitamina B12 navadno dobimo iz živil živalskega izvora, je presno mleko za vegetarijance dragocen vir tega nujno potrebnega hranila.Pomanjkanje vitamina B12 je v vegetarijanski prehrani največja težava, ker rastlinska živila vitamina B12 ne vsebujejo.Najbogatejši viri vitamina B12 so živila živalskega izvora; še posebej veliko ga je v jetrih, ledvicah in možganih.Njihova raziskava se je osredotočila na vnos vitamina B12 iz prehrane, ne pa tudi na uživanje vitamina v obliki prehranskih dopolnil.►števnik + količinski sam. + sam. beseda v rodilniku
● nmikrogramov vitamina B 12
Za pokritje dnevnih potreb naj bi zaužili 3 mikrograme vitamina B12 na dan.►glag. + sam. beseda v rodilniku
● primanjkovati vitamina B 12
Osebe, ki jim primanjkuje vitamina B12, so videti blede in slabokrvne.►priredna zveza
● vitamin B 12 in folna kislina
Anemija ali slabokrvnost je sicer lahko tudi posledica pomanjkanja vitamina B12 in folne kisline, najpogosteje pa je vzrok zanjo pomanjkanje železa.vitamin C iz biologije, iz farmacijevitamin, topen v vodi, ki se pojavlja zlasti v agrumih, jagodičevju, kislem zelju in kot antioksidant pozitivno vpliva na splošno odpornost organizmaSINONIMI:iz biologije, iz farmacijeaskorbinska kislina, iz biologije, iz farmacijeC vitamin, iz biologije, iz farmacijeC-vitamin►glag. + sam. beseda v tožilniku
Vso zimo redno jemljite vitamin C, ki aktivira obrambno sposobnost.Ker visoke temperature uničijo vitamin C, ga je treba jemati v drugačni obliki in ne v vročem čaju z limoninim sokom.►sam. beseda + sam. beseda v rodilniku
Tudi pri prehranskih dodatkih vitamina C je najbolje izbrati tiste, ki so čim bolj naravni in pridobljeni iz različnih rastlinskih virov.Jagode imajo v 160 gramih dnevni odmerek vitamina C, ki varuje celice pred nevarnimi prostimi radikali.Zadostna količina vitamina C v organizmu je bistvenega pomena za zdravje in dobro počutje, saj se zaradi stresa, kajenja, alkohola, onesnaženega zraka in številnih drugih dejavnikov telesne zaloge hitro izpraznijo.Posledice pomanjkanja vitamina C so utrujenost, neješčnost, krvavitve sluznic, krvavitev in vnetje zobnih dlesni in nagnjenost k nalezljivim boleznim.►merni prisl. + sam. beseda v rodilniku
● dovolj vitamina C● največ, več, veliko vitamina C
Pri gripi in prehladu moramo čim več počivati, piti veliko tople tekočine in za krepitev obrambne sposobnosti organizma zaužiti dovolj vitamina C.Veliko vitamina C vsebujejo kivi, jagode in pomaranče.►števnik + količinski sam. + sam. beseda v rodilniku
● nmg vitamina C● ngramov, nmiligramov vitamina C
Okrog 100 mg vitamina C na dan, kolikor ga priporočajo zdravniki, zlahka dobimo s sadjem in zelenjavo.Že odmerek od 20 do 25 miligramov vitamina C na dan zagotavlja optimalno celjenje ran – proces, ki brez tega vitamina ni mogoč.►sam. beseda v imenovalniku + glag.
● vitamin C deluje● vitamin C pomaga, sodeluje pri čem● vitamin C izboljšuje, krepi, pospešuje, preprečuje, spodbujakaj● vitamin C ščiti, varujekaj
Vitamin C deluje predvsem kot antioksidant: naše celice varuje pred prostimi radikali in reaktivnimi vrstami kisika.V našem telesu vitamin C sodeluje pri nastajanju protiteles, pri presnovi folijske kisline, pomembne za tvorbo krvi.Vitamin C preprečuje virusom prodor v celice ter omogoča nastajanje kolagena, ki je potreben za nastajanje in rast novih celic ter celjenje ran.Pomanjkanje vitamina C povzroči bolezen skorbut. Nekateri znanstveniki so mnenja, da nas vitamin C varuje tudi pred drugimi boleznimi.►prid. beseda + sam. beseda v rodilniku
● poln vitamina C
Jeseni se bogato založimo z agrumi, polnimi vitamina C, da bi se zavarovali pred virusnimi obolenji.►prid. beseda + z/s + sam. beseda v orodniku
● bogat z vitaminom C● obogaten z vitaminom C
Plodovi šipka so bogati z vitaminom C, jabolčno in citronsko kislino.►sam. beseda + po + sam. beseda v mestniku
● potreba po vitaminu C
Kiviji slovijo po tem, da že en sam zaužit sadež zadosti dnevnim potrebam po vitaminu C.►glag. + sam. beseda v rodilniku
● primanjkovati vitamina C
Če nam primanjkuje vitamina C ali cinka, se rane počasneje celijo in hitro nastanejo podplutbe.►glag. + z/s + sam. beseda v orodniku
● oskrbeti (se) z vitaminom C
Dobro je, če si za zajtrk privoščimo kozarec soka grenivke, pomaranče, limone, da se z njim oskrbimo z vitaminom C, kolikor ga potrebujemo.vitamin D iz biologije, iz farmacijevsak od skupine vitaminov ali ta skupina vitaminov, topnih v maščobah, ki se pojavlja zlasti v ribjem olju, nastaja pa tudi v koži pod vplivom sončnih žarkov in s spodbujanjem absorpcije kalcija pozitivno vpliva na kostiSINONIMI:iz biologije, iz farmacijeD vitamin, iz biologije, iz farmacijeD-vitamin►sam. beseda + sam. beseda v rodilniku
Od oktobra do marca, ko je manj sončnih dni, potrebujemo dodatek vitamina D za preprečevanje in zdravljenje osteoporoze.Omembe vredne količine vitamina D so v redkih živilih – v morskih ribah, lososu, jegulji, slaniku, tuni, gobah, rumenjaku in maslu.Sonce ugodno vpliva na naše razpoloženje, pomaga organizmu pri tvorbi vitamina D, ki je pomemben za okostje.Otroci med prvim in tretjim letom starosti so še posebno občutljivi na pomanjkanje vitamina D, saj se okostje v tej starosti hitro razvija.►sam. beseda v imenovalniku + glag.
● vitamin D nastaja, nastane, se tvori● vitamin D pomaga pri čem● vitamin D krepi, pospešuje, uravnavakaj
Vitamin D pomaga pri absorpciji kalcija iz prebavnega trakta in s tem pri preprečevanju oz. zmanjševanju razvoja rahitisa v mladosti in osteoporoze v zrelejših letih.Poleg vsrkavanja kalcija iz črevesja vitamin D pospešuje tudi mineralizacijo kostnine in prek ledvic zmanjšuje izločanje kalcija iz telesa.►glag. + sam. beseda v tožilniku
Pozimi vitamin D dobimo s hrano in prehranskimi dodatki, vendar ga je v hrani zelo malo.Koža je z leti čedalje manj sposobna tvoriti vitamin D, ledvice pa težje pretvarjajo vitamin D v aktivni hormon, ki pospeši vsrkavanje kalcija v črevesju.Kot vse mastne ribe tudi sardine vsebujejo vitamin D.►merni prisl. + sam. beseda v rodilniku
● dovolj vitamina D● manj vitamina D● več, veliko vitamina D
Starejši ljudje, ki ne zaužijejo dovolj vitamina D, imajo tudi šibkejše mišice in hitreje padejo.►sam. beseda + po + sam. beseda v mestniku
● potreba po vitaminu D
Povečana potreba po vitaminu D je v razvojnem obdobju otrok in mladostnikov, nosečnosti, pri dojenju, starejših ljudeh in tistih, ki se premalo izpostavljajo soncu.►prid. beseda + z/s + sam. beseda v orodniku
● bogat z vitaminom D● obogaten z vitaminom D
V času, ko je zunaj manj svetlobe, je za otroke in odrasle priporočljiva hrana, bogata z vitaminom D.vitamin D3 iz biologije, iz farmacijevitamin skupine D, ki nastaja v koži pod vplivom sončnih žarkov, pojavlja pa se tudi v ribah, ribjem olju, jetrih, rumenjaku in s spodbujanjem absorpcije kalcija pozitivno vpliva na zdravje kosti►sam. beseda + sam. beseda v rodilniku
● pomanjkanje vitamina D 3
Do pomanjkanja vitamina D3 pride zaradi slabše tvorbe tega vitamina v koži in zaradi manjše aktivnosti starejših ljudi, ki ne hodijo toliko na sonce.V pretežnem delu Slovenije in Evrope so sončni žarki jeseni in pozimi prešibki za nastanek zadostnih količin vitamina D3.►glag. + sam. beseda v tožilnikuKoža s pomočjo UVB-žarkov proizvaja vitamin D3, ki je bistvenega pomena za utrjevanje kosti, vendar pa je za to potreben le majhen, 15-minutni odmerek sončne svetlobe na dan.Vsaka od naštetih rib vam zagotovi več kot 1000 gramov ribjega olja, ki vsebuje vitamin D3, ta pa vpliva na absorpcijo kalcija in fosfatov iz črevesja ter omogoča izkoriščanje fosfatov za tvorbo kosti.vitamin E iz biologije, iz farmacijevitamin, topen v maščobah, ki se pojavlja zlasti v rastlinskih oljih, zelenjavi, maslu in kot antioksidant pozitivno vpliva na celiceSINONIMI:iz biologije, iz farmacijeE vitamin, iz biologije, iz farmacijeE-vitamin, iz biologije, iz farmacijetokoferol►sam. beseda + sam. beseda v rodilniku
● dodajanje, jemanje, uživanje vitamina E● dodatek, odmerek, vnos vitamina E● nenot vitamina E● kapsula vitamina E● količina, vsebnost vitamina E● oblika vitamina E● pomanjkanje vitamina E● vir vitamina E
Dolgotrajna uporaba nekaterih antioksidantov ni škodljiva, vendar je pred začetkom jemanja zlasti vitamina E priporočljiv posvet z zdravnikom.Z buciko prebodemo kapsulo vitamina E in njeno olje nanesemo na kožo.Rastline tvorijo velike količine vitamina E, ki varuje maščobne komponente celične membrane.Najboljši vir vitamina E so olja, predvsem olivno, sojino, koruzno, sončnično olje, pa tudi različni oreški, ki prav tako vsebujejo olja.►glag. + sam. beseda v tožilniku
Če jemljemo zdravila za redčenje krvi, ne smemo dodajati vitamina E, razen ob zelo strogem zdravniškem nadzoru.Kožo moramo zvečer negovati s kremami, ki vsebujejo vitamin E, antioksidant, ki nevtralizira proste radikale in upočasni njeno staranje.►sam. beseda v imenovalniku + glag.
● vitamin E deluje, pomaga● vitamin E preprečuje, zavira, zmanjšujekaj● vitamin E krepi, okrepi, ščiti, varujekaj
Vitamin E deluje proti prostim radikalom, ki kvarijo celice, in znižuje škodljiv holesterol LDL.Vitamin E preprečuje, da bi prosti radikali napadli celice; te ostanejo prožne, rezultat so zdrava, mladostna koža, odlično počutje in čvrsto vezno tkivo.Vitamin E ščiti celične membrane pred prostimi radikali in upočasnjuje staranje.►merni prisl. + sam. beseda v rodilniku
● dovolj vitamina E● več, veliko vitamina E
Ugotovili so, da imajo preiskovanci, ki so uživali največ vitamina E, za 36 odstotkov manjšo izgubo spomina oziroma pozabljivost.►števnik + količinski sam. + sam. beseda v rodilniku
● nmg vitamina E● nmiligramov vitamina E
Ena čajna žlička olja iz pšeničnih kalčkov vsebuje 13 mg vitamina E, kolikor ga telo potrebuje vsak dan za pravilno delovanje.Previdnost je potrebna, če uživamo 400 miligramov ali več vitamina E na dan.►prid. beseda + z/s + sam. beseda v orodniku
● bogat z vitaminom E● obogaten z vitaminom E
Raziskava je pokazala, da je prehrana, bogata z vitaminom E, zmanjšala tveganje za srčni infarkt tudi do 52 odstotkov.Formula je obogatena z vitaminom E, ki nevtralizira škodljivo delovanje prostih radikalov.vitamin F iz biologije, iz farmacijenenasičeni maščobni kislini omega-6 in omega-3, ki se pojavljata v ribah hladnih morij, rastlinskih oljih, oreščkih in pozitivno vplivata na tvorbo ter obnovo tkiva►glag. + sam. beseda v tožilniku
● vsebovati vitamin F
Olivno olje učinkuje pomlajevalno na nas zato, ker vsebuje ogromno vitamina F in tako preprečuje bolezni srca in ožilja, nekaterih oblik raka ter znižuje raven holesterola.Pomanjkanje vitamina F povzroča luskanje kože ter suho in krhko kožo, nastajanje ekcemov, pripomore pa tudi k hitrejši in količinsko večji izgubi las.vitamin H iz biologije, iz farmacijevitamin skupine B, topen v vodi, ki se pojavlja zlasti v rumenjaku, jetrih, arašidih in pozitivno vpliva na celično rast, tvorbo, presnovo maščobnih kislin in aminokislinSINONIMI:iz biologije, iz farmacijebiotin►glag. + sam. beseda v tožilniku
● vsebovati vitamin H
Rumenjak vsebuje vitamin H, ki krepi lase.Vitamin H dobro učinkuje na kožo, krepi krhke nohte ter preprečuje izpadanje las in prhljaj.Biotin (npr. v avokadu), imenovan tudi vitamin H, spodbuja celice in krepi rast kože in las.vitamin K iz biologije, iz farmacijevitamin, topen v maščobah, ki se pojavlja zlasti v zeleni zelenjavi, zelju, jetrih in pozitivno vpliva na strjevanje krvi, vezavo kalcija v tkivu in kostehSINONIMI:iz biologije, iz farmacijeK vitamin, iz biologije, iz farmacijeK-vitamin►glag. + sam. beseda v tožilniku
● dobiti vitamin K● proizvajati vitamin K● vsebovati vitamin K
Nekatere bakterije v črevesju proizvajajo vitamin K, ki pomaga pri strjevanju krvi.►sam. beseda + sam. beseda v rodilniku
● injekcija vitamina K● količina vitamina K● pomanjkanje vitamina K● vir vitamina K
Pri nezadostnih količinah vitamina K vezava kalcija v kosteh ni mogoča, posledica pa so pogostejši zlomi kosti.Zunanja znamenja pomanjkanja vitamina K so krvavitve iz nosu in spolovil ter rane, ki se celijo počasi in jih ne prekrije krasta.Zelje in brokoli sta bogat vir vitamina K, ki krepi kosti.►sam. beseda v imenovalniku + glag.
● vitamin K pomaga, sodeluje
Vitamin K sodeluje pri nastajanju osteokalcina; to je poseben protein, ki uravnava količino kalcija, a ne more delovati brez vitamina K.►glag. + sam. beseda v rodilniku
● primanjkovati vitamina K
Če vitamina K primanjkuje, se kalcij izloča iz kosti, te pa postanejo porozne.►prid. beseda + z/s + sam. beseda v orodniku
● bogat z vitaminom K
Če jemljete kakršna koli zdravila proti strjevanju krvi, se morate posvetovati s svojim zdravnikom – povedal vam bo, ali se morate z vitaminom K bogati zelenjavi izogibati.►sam. beseda + po + sam. beseda v mestniku
● potreba po vitaminu K
Potrebam po vitaminu K na splošno zadosti njegovo uživanje v prehrani in nastajanje v črevesju (s pomočjo črevesnih bakterij).Izgovor in oblike
ZAPIS
vitamin
JAKOSTNI NAGLAS
[vitamín]
IPA:[ʋitaˈmiːn]
TONEMSKI NAGLAS
[vitamȋn]
IPA:[ʋitamíːn]
EDNINA
imenovalnik
vitamin
rodilnik
vitamina
dajalnik
vitaminu
tožilnik
vitamin
mestnik
pri vitaminu
orodnik
z vitaminom
DVOJINA
imenovalnik
vitamina
rodilnik
vitaminov
dajalnik
vitaminoma
tožilnik
vitamina
mestnik
pri vitaminih
orodnik
z vitaminoma
MNOŽINA
imenovalnik
vitamini
rodilnik
vitaminov
dajalnik
vitaminom
tožilnik
vitamine
mestnik
pri vitaminih
orodnik
z vitamini
EDNINA
DVOJINA
MNOŽINA
imenovalnik
vitamin
vitamina
vitamini
rodilnik
vitamina
vitaminov
vitaminov
dajalnik
vitaminu
vitaminoma
vitaminom
tožilnik
vitamin
vitamina
vitamine
mestnik
pri vitaminu
pri vitaminih
pri vitaminih
orodnik
z vitaminom
z vitaminoma
z vitamini
EDNINA
imenovalnik
vitamín
rodilnik
vitamína
dajalnik
vitamínu
tožilnik
vitamín
mestnik
pri vitamínu
orodnik
z vitamínom
DVOJINA
imenovalnik
vitamína
rodilnik
vitamínov
dajalnik
vitamínoma
tožilnik
vitamína
mestnik
pri vitamínih
orodnik
z vitamínoma
MNOŽINA
imenovalnik
vitamíni
rodilnik
vitamínov
dajalnik
vitamínom
tožilnik
vitamíne
mestnik
pri vitamínih
orodnik
z vitamíni
EDNINA
DVOJINA
MNOŽINA
imenovalnik
vitamín
vitamína
vitamíni
rodilnik
vitamína
vitamínov
vitamínov
dajalnik
vitamínu
vitamínoma
vitamínom
tožilnik
vitamín
vitamína
vitamíne
mestnik
pri vitamínu
pri vitamínih
pri vitamínih
orodnik
z vitamínom
z vitamínoma
z vitamíni
EDNINA
imenovalnik
vitamȋn
rodilnik
vitamȋna
dajalnik
vitamȋnu
tožilnik
vitamȋn
mestnik
pri vitamȋnu
orodnik
z vitamȋnom
DVOJINA
imenovalnik
vitamȋna
rodilnik
vitamȋnov
dajalnik
vitamȋnoma
tožilnik
vitamȋna
mestnik
pri vitamȋnih
orodnik
z vitamȋnoma
MNOŽINA
imenovalnik
vitamȋni
rodilnik
vitamȋnov
dajalnik
vitamȋnom
tožilnik
vitamȋne
mestnik
pri vitamȋnih
orodnik
z vitamȋni
EDNINA
DVOJINA
MNOŽINA
imenovalnik
vitamȋn
vitamȋna
vitamȋni
rodilnik
vitamȋna
vitamȋnov
vitamȋnov
dajalnik
vitamȋnu
vitamȋnoma
vitamȋnom
tožilnik
vitamȋn
vitamȋna
vitamȋne
mestnik
pri vitamȋnu
pri vitamȋnih
pri vitamȋnih
orodnik
z vitamȋnom
z vitamȋnoma
z vitamȋni
NormativnostGradivo izkazuje, da se kratice tipa WC, DNK uporabljajo tudi kot pridevniki (WC školjka, DNK analiza). Taki primeri so v Slovenskem pravopisu 2001 (§ 417, § 496) prepoznani kot zloženke, zato je zanje priporočen zapis z vezajem (WC-školjka, DNK-analiza). Predlog za novo reševanje tovrstne problematike, ki ga pripravlja Pravopisna komisija pri SAZU in ZRC SAZU, predvideva kratice kot nesklonljive samostojne enote (EKG laboratorij, ABS zavore, UV žarki, AV oprema).Etimologijaprevzeto (prek nem.Vitamin in angl.vitamin) iz lat.vīta‛življenje’ + ↑(a)min - več ...
vitamínvitamína[vitamín]samostalnik moškega spolaPomen
organska snov, ki jo telo v majhnih količinah potrebuje za različne presnovne procese in pozitivno vpliva na delovanje organizmaStrokovnjaki opozarjajo, da je za nenehno utrujenost lahko vzrok pomanjkanje vitaminov.
Stalne zvezeA vitamin iz biologije, iz farmacijevitamin, topen v maščobah, ki se pojavlja zlasti v korenju, rumenjaku, maslu in pozitivno vpliva na očesno mrežnico, telesne sluzniceSINONIMI:iz biologije, iz farmacijeA-vitamin, iz biologije, iz farmacijevitamin AOvseno zrno vsebuje A vitamin, B kompleks, D in E vitamin.B vitamin iz biologije, iz farmacijevsak od skupine vitaminov ali ta skupina vitaminov, topnih v vodi, ki se pojavlja zlasti v manj obdelanih žitaricah, stročnicah, zelenjavi in pozitivno vpliva na celično presnovoSINONIMI:iz biologije, iz farmacijeB-vitamin, iz biologije, iz farmacijevitamin BPolnozrnati izdelki imajo veliko B vitaminov, rudnin, slednih elementov in nasitnih balastnih snovi.C vitamin iz biologije, iz farmacijevitamin, topen v vodi, ki se pojavlja zlasti v agrumih, jagodičevju, kislem zelju in kot antioksidant pozitivno vpliva na splošno odpornost organizmaSINONIMI:iz biologije, iz farmacijeaskorbinska kislina, iz biologije, iz farmacijeC-vitamin, iz biologije, iz farmacijevitamin CTako kot krvavenje, je tudi počasno celjenje ran močno povezano s pomanjkanjem C vitamina.D vitamin iz biologije, iz farmacijevsak od skupine vitaminov ali ta skupina vitaminov, topnih v maščobah, ki se pojavlja zlasti v ribjem olju, nastaja pa tudi v koži pod vplivom sončnih žarkov in s spodbujanjem absorpcije kalcija pozitivno vpliva na kostiSINONIMI:iz biologije, iz farmacijeD-vitamin, iz biologije, iz farmacijevitamin DPozimi, ko je manj svetlobe, je otrokom in odraslim priporočljiva hrana bogata z D vitaminom: ribje olje, mastne ribe, jetra, margarina in rumenjak.E vitamin iz biologije, iz farmacijevitamin, topen v maščobah, ki se pojavlja zlasti v rastlinskih oljih, zelenjavi, maslu in kot antioksidant pozitivno vpliva na celiceSINONIMI:iz biologije, iz farmacijeE-vitamin, iz biologije, iz farmacijetokoferol, iz biologije, iz farmacijevitamin EPretlačeni in posušeni paradižniki so bogati s karoteni in E vitaminom.K vitamin iz biologije, iz farmacijevitamin, topen v maščobah, ki se pojavlja zlasti v zeleni zelenjavi, zelju, jetrih in pozitivno vpliva na strjevanje krvi, vezavo kalcija v tkivu in kostehSINONIMI:iz biologije, iz farmacijeK-vitamin, iz biologije, iz farmacijevitamin KLipotropne snovi, ki preprečujejo nabiranje maščobe v samem organu, so B12 in ostali vitamini B kompleksa, E vitamin in K vitamin.vitamin A iz biologije, iz farmacijevitamin, topen v maščobah, ki se pojavlja zlasti v korenju, rumenjaku, maslu in pozitivno vpliva na očesno mrežnico, telesne sluzniceSINONIMI:iz biologije, iz farmacijeA vitamin, iz biologije, iz farmacijeA-vitaminHrani dodajamo vitamin A in C ali vsak dan pojemo nekaj presnih korenčkov.vitamin B iz biologije, iz farmacijevsak od skupine vitaminov ali ta skupina vitaminov, topnih v vodi, ki se pojavlja zlasti v manj obdelanih žitaricah, stročnicah, zelenjavi in pozitivno vpliva na celično presnovoSINONIMI:iz biologije, iz farmacijeB vitamin, iz biologije, iz farmacijeB-vitaminPivo sicer vsebuje manjše količine vitamina B, vendar ga imajo druga živila več.vitamin B1 iz biologije, iz farmacijevitamin skupine B, ki se pojavlja zlasti v stročnicah, manj obdelanih žitaricah, oreščkih, ribah, svinjini in pozitivno vpliva na delovanje živčevja, možganovSINONIMI:iz biologije, iz farmacijetiaminTiamin ali vitamin B1 vsebujejo oreški, meso, še največ svinjsko, in cela zrna žit.vitamin B2 iz biologije, iz farmacijevitamin skupine B, ki se pojavlja v večini živil, proizvajajo ga tudi črevesne bakterije, in kot koencim pozitivno vpliva na celično presnovo, delovanje živčevja, zdravje kožeSINONIMI:iz biologije, iz farmacijeriboflavinVeliko živil vsebuje vitamin B2. Še posebej bogati viri so mleko, sir, meso, ribe, jajca in izdelki iz polnovredne moke.vitamin B3 iz biologije, iz farmacijevitamin skupine B, ki se pojavlja zlasti v drobovini, mesu, manj obdelanih žitaricah in pozitivno vpliva na celično presnovo, tvorbo in delovanje beljakovinskih celičnih strukturSINONIMI:iz biologije, iz farmacijeniacinPusto rdeče meso telo potrebuje, ker vsebuje vitamin B3, ki je nepogrešljiv pri preskrbi z energijo.vitamin B5 iz biologije, iz farmacijevitamin skupine B, ki se pojavlja zlasti v manj obdelanih žitaricah, rumenjaku, jetrih in pozitivno vpliva na sintezo in presnovo beljakovin, ogljikovih hidratov in maščobSINONIMI:iz biologije, iz farmacijepantotenska kislinaVitamin B5 se pri zamrzovanju počasi uniči.vitamin B6 iz biologije, iz farmacijevitamin skupine B, ki se pojavlja zlasti v mesu, ribah, stročnicah, manj obdelanih žitaricah in pozitivno vpliva na presnovo aminokislin, hormonsko ravnotežjeSINONIMI:iz biologije, iz farmacijepiridoksinTelo vitamin B6 potrebuje pri spreminjanju hrane v energijo, za ohranjanje učinkovitosti imunskega sistema ter pri tvorjenju belih krvničk in protiteles.vitamin B12 iz biologije, iz farmacijevitamin skupine B, ki se pojavlja zlasti v jetrih, ribah, jajcih in kot koencim pozitivno vpliva na presnovo maščobnih kislin in aminokislin, sintezo DNK in beljakovinNosečnice in doječe matere naj se prehranjujejo s hrano, ki vsebuje dovolj vitamina B12.vitamin C iz biologije, iz farmacijevitamin, topen v vodi, ki se pojavlja zlasti v agrumih, jagodičevju, kislem zelju in kot antioksidant pozitivno vpliva na splošno odpornost organizmaSINONIMI:iz biologije, iz farmacijeaskorbinska kislina, iz biologije, iz farmacijeC vitamin, iz biologije, iz farmacijeC-vitaminVso zimo redno jemljite vitamin C, ki aktivira obrambno sposobnost.vitamin D iz biologije, iz farmacijevsak od skupine vitaminov ali ta skupina vitaminov, topnih v maščobah, ki se pojavlja zlasti v ribjem olju, nastaja pa tudi v koži pod vplivom sončnih žarkov in s spodbujanjem absorpcije kalcija pozitivno vpliva na kostiSINONIMI:iz biologije, iz farmacijeD vitamin, iz biologije, iz farmacijeD-vitaminOd oktobra do marca, ko je manj sončnih dni, potrebujemo dodatek vitamina D za preprečevanje in zdravljenje osteoporoze.vitamin D3 iz biologije, iz farmacijevitamin skupine D, ki nastaja v koži pod vplivom sončnih žarkov, pojavlja pa se tudi v ribah, ribjem olju, jetrih, rumenjaku in s spodbujanjem absorpcije kalcija pozitivno vpliva na zdravje kostiDo pomanjkanja vitamina D3 pride zaradi slabše tvorbe tega vitamina v koži in zaradi manjše aktivnosti starejših ljudi, ki ne hodijo toliko na sonce.vitamin E iz biologije, iz farmacijevitamin, topen v maščobah, ki se pojavlja zlasti v rastlinskih oljih, zelenjavi, maslu in kot antioksidant pozitivno vpliva na celiceSINONIMI:iz biologije, iz farmacijeE vitamin, iz biologije, iz farmacijeE-vitamin, iz biologije, iz farmacijetokoferolDolgotrajna uporaba nekaterih antioksidantov ni škodljiva, vendar je pred začetkom jemanja zlasti vitamina E priporočljiv posvet z zdravnikom.vitamin F iz biologije, iz farmacijenenasičeni maščobni kislini omega-6 in omega-3, ki se pojavljata v ribah hladnih morij, rastlinskih oljih, oreščkih in pozitivno vplivata na tvorbo ter obnovo tkivaOlivno olje učinkuje pomlajevalno na nas zato, ker vsebuje ogromno vitamina F in tako preprečuje bolezni srca in ožilja, nekaterih oblik raka ter znižuje raven holesterola.vitamin H iz biologije, iz farmacijevitamin skupine B, topen v vodi, ki se pojavlja zlasti v rumenjaku, jetrih, arašidih in pozitivno vpliva na celično rast, tvorbo, presnovo maščobnih kislin in aminokislinSINONIMI:iz biologije, iz farmacijebiotinRumenjak vsebuje vitamin H, ki krepi lase.vitamin K iz biologije, iz farmacijevitamin, topen v maščobah, ki se pojavlja zlasti v zeleni zelenjavi, zelju, jetrih in pozitivno vpliva na strjevanje krvi, vezavo kalcija v tkivu in kostehSINONIMI:iz biologije, iz farmacijeK vitamin, iz biologije, iz farmacijeK-vitaminNekatere bakterije v črevesju proizvajajo vitamin K, ki pomaga pri strjevanju krvi.NormativnostGradivo izkazuje, da se kratice tipa WC, DNK uporabljajo tudi kot pridevniki (WC školjka, DNK analiza). Taki primeri so v Slovenskem pravopisu 2001 (§ 417, § 496) prepoznani kot zloženke, zato je zanje priporočen zapis z vezajem (WC-školjka, DNK-analiza). Predlog za novo reševanje tovrstne problematike, ki ga pripravlja Pravopisna komisija pri SAZU in ZRC SAZU, predvideva kratice kot nesklonljive samostojne enote (EKG laboratorij, ABS zavore, UV žarki, AV oprema).Etimologijaprevzeto (prek nem.Vitamin in angl.vitamin) iz lat.vīta‛življenje’ + ↑(a)min - več ...
eSSKJ: Slovar slovenskega knjižnega jezika 2016, www.fran.si, dostop 23. 11. 2024.
Dostopnost